【习近平最新党校干部培训班讲话金句：实现伟大梦想必须进行伟大斗争】2019年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班9月3日上午在中央党校开班。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在开班式上发表重要讲话。更多详情：http://m.scsjb.cn/tebs0
【互动|我在建国路、解放路上拍张照】
由全国主流省级手机报联合发起的“我在建国路、解放路上拍张照--庆祝新中国成立70周年互动报道”活动在全国同步启动。即日起，可将您在建国路/解放路上的留影照片或街景短视频发送过来，和亿万读者一起分享点赞，共同见证繁华，为“祖国母亲”庆生。立即参与：http://m.scsjb.cn/tebjE
9月5日隆回手机报
2019年9月5日 星期四
农历八月初七
◆鹏阳·东城壹号◆提醒您：今天晴天，最高气温32度，最低气温20度；预计明天晴天，最高气温32度，最低气温20度。
【导读】
★省人大来隆调研《老年人权益保障法》实施情况
★我县首届盲人按摩师技能大赛圆满举行
【时政要闻】
★省人大来隆调研《老年人权益保障法》实施情况
4日上午，省人大常委会委员、社会建设委员会主任委员祁圣芳率队来隆调研《老年人权益保障法》工作实施情况。县领导刘焕华、奉锡样、罗海波等参加调研及汇报会。祁圣芳肯定了隆回在保障养老服务和养老机制建设方面基本上做到全覆盖，创造了贫困县发展老年事业、推动养老工作的好路子、好经验。祁圣芳要求，隆回县各相关部门和单位要结合稳定脱贫的实际，继续做好隆回养老的大文章；要结合县里的产业发展，做深做大做强医养产业，在现有的基础和空间上进行拓展扩张；要结合基层治理和服务能力建设，全方位做好养老工作，确保老年人权益保障法和医疗实施办法落实落细。（新闻网记者 马梦娜）
★我县首届盲人按摩师技能大赛圆满举行
3日，由县残联组织举办的“爱的阳光”全县首届盲人按摩师技能大赛圆满结束。据悉，此次盲人按摩师技能大赛共吸引了我县和周边县市的30余位盲人按摩师的参与。县委常委、宣传部部长奉锡样等出席颁奖仪式。（新闻网记者 胡权）
【部门动态】
★市公路管理局调研指导S242（原S219）石背山服务区建设
3日，市公路管理局党委书记、局长石亮明率队到我县调研指导S242（原S219）石背山服务区建设，要求尽快开工、分步推进，确保年底前完成主体工程建设，并着力解决好加油站报批、土地“招拍挂”、违法建筑拆除等，采取招租、招商等方式实施加油站建设。（郑树平）
★2日，县民政局驻六都寨镇东山村扶贫工作队和落实“三同”的帮扶责任人爱心接力，挽救了一名在建房施工中摔伤者的生命。（肖鹤洲）
【禁毒专栏】
★一次吸毒终生悔。
【专题专栏】
[城市管理综合整治交警在行动]
★做文明交通活动的倡导者。从自身做起，从一点一滴做起，时刻提醒自己、家人和朋友注意交通安全，做到文明礼让。
【要闻速览】
◆9月5日至9月26日（中秋节假日除外）G4京港澳高速岳阳至长沙段（金屋枢纽）至（杨梓冲枢纽）实施中修养护施工，车辆注意绕行。（红网）
◆在全国第十届残运会暨第七届特奥会中，湖南代表团夺得残运会项目41.5枚金牌、21枚银牌、24枚铜牌，群体项目1枚金牌；特奥会上斩获22金27银18铜，并获得体育道德风尚奖。（红网）
◆今年秋季开学起，湖南科技大学、湖南中医药大学等9所高校将由学年制收费改为学分制收费管理，有效期五年。学生在交学费时不再是现行每年的学费分专业统一标准缴纳模式，而是根据自己学习的实际情况，按修满的学分来缴纳。（红网）
【热点关注】
★养老金待遇资格认证更方便！
每个月，全国有两亿多的退休人员要领取养老金。为了避免有人冒领、多领，以前，相关人员每年要到社保局指定地点或窗口进行养老保险待遇资格认证。现在，我国已经全面取消集中认证，退休人员再也不用定期去社保局了。
>>现在如何认证？
社保局首先会用数据比对的方式，比如退休人员出去旅游，坐过飞机或者高铁，去医院看过病，来确认领取资格。这些数据由政府相关部门进行管理，受到严格保密，只是和社保局进行了数据共享，不会泄露个人隐私。退休人员如在外地居住，可自行通过登录国家社会保险公共服务平台门户网站、使用官方手机APP进行人脸识别视频认证。同时，平时参加的社保机构组织的健康体检、文体活动，也能确认其领取资格。如退休人员有需求，还可向社保局申请上门认证服务。
>>4招保护养老金安全
不少人担心认证方式改变后，会给一些有心骗取养老金的人留下漏洞。因此，相关部门用“4招”来确保基金安全。1.加强社保欺诈入刑宣传，提高大家的法律意识。2.强化事中事后监管，运用技术手段，防范欺诈骗保行为。3.加大打击力度，依法惩处欺诈冒领行为，莫伸手、伸手必被捉。4.对社会保险严重失信企业及人员实施联合惩戒，让失信人员处处受限，比如不能坐飞机、高铁等。
>>关于养老金你需要知道的事
1.养老保险需累计缴满15年，同时达到法定退休年龄才能领取养老金。2.养老金是多缴多得，缴的时间越长、基数越高，退休时领的越多。3.个人达到法定退休年龄时累计缴费不足15年的可以缴至满15年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。4.两地同时缴纳两份社保，老了只可以领取一份养老金。5.如果在多个城市工作过，要在其中之一累计缴满10年社保，才可领取养老金。（红网综合）
【健康生活】
★经常戴耳机听音乐，会聋吗？
随着智能手机的普及，耳机已经成为人们居家旅行的必备良品。目前全球有约11亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因。
>>听力为什么会受损？
耳朵听到声音的过程中，耳蜗内的毛细胞是我们听到声音的重要助手。如果经常听过于强烈的声音，毛细胞会受损，从而导致听力受损。
>>多大的声音会让耳朵受伤？
40-60分贝属于人们正常交谈的声音，60分贝以上属于吵闹范围。地铁及公交车上等嘈杂环境的声音通常在80分贝以上。戴着耳机听音乐，耳机声音超过85分贝，时长超过30分钟，可能引起暂时性听力下降。每天用超过89分贝音量听音乐，时长达一小时，持续5年就可能永久丧失听力。
>>怎样正确戴耳机？
1.连续使用耳机的时间不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不超4小时，未成年人不超2小时。使用耳机时，音量一般不超过最大音量的60%。2.不戴耳机睡觉。3.不在嘈杂的环境中听音乐。4.使用具有降噪功能的耳机。
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编辑：redcloud